Langlauftraining St Jakob

Langlauf-Tagesausflug nach St Jakob im Walde

Ablauf:
-9:30-10:00 Eintreffen und Vorbereitung
-ab 10:00 optionales Technik-Gruppentraining
-optional gemeinsame Einführungsrunde/n mit Anfänger:innen
-freies Fahren
-Mittagessen
-freies Fahren

Anreise:
Angebot und Nachfrage von Autoplätzen bitte bekannt geben, Koordination durch Gerhard

Für das Navi: "Gasthof Orthofer"

Verpflegung:
Gasthof Orthofer hat immer geöffnet, üblicherweise gemeinsames Mittagessen

Bekleidung und Mitbringsel:
Anziehen wie beim Laufen, zusätzlich dicke Jacke für Stehzeiten/Übungen/eisige Temperaturen, Handschuhe, Sonnenbrille, Haube, Thermoskanne/Tee, Gel/Riegel, Bargeld

Kosten:
Loipenkarte: 11€
Leihausrüstung (direkt bei Loipenstartpunkt): 15€/20€ (Halbtag/Ganztag)
(Verleih hat immer geöffnet, keine Reservierung nötig)

Anmeldung:
bitte melde dich zusätzlich über Gerhard Pawlat (Post in die Fun-Gruppe) an - er fügt dich dann in die Langlauf-Signalgruppe hinzu.