Als voller Erfolg stellte sich heute unser erstes Rennrad-Walzentraining heraus. Hierfür wurde der Clubraum der Monkeys Arena kurzerhand zum Fitnessraum umfunktioniert und bot locker Platz für 8 Fahrräder. In einer 90-Minütigen Einheit spulten wir ein ambitioniertes Programm ab, bevor wir uns unter Anleitung unserer Physiotherapeutin Petra mit einer entspannenden Dehneinheit belohnten. Einmal im Monat ist von nun an dieser „Walzen-Samstag" fixer Bestandteil in unserem Trainingsbetrieb, um zumindest ab und zu den Minusgraden im Freien zu entfliehen ;-)
geschrieben von
Vincent Hummel
