…im Monkeys Nachwuchs Dschungel !
In knapp 3 Wochen beginnt die Triathlon Saison 2025 für unseren Nachwuchs erst so richtig. 29.5. Heimrennen beim Seestadt Triathlon für Schüler C - Jugend und zum wiederholten Male Austragungsort in der ÖTRV Nachwuchscup Rennserie (Eine große Schar an Affen wird an der Strecke zum Anfeuern erwartet!). Nur drei Tage später schon die Staatsmeisterschaften auf der Sprintdistanz in Kirchbichl, unter anderem mit unseren Junioren/innen. Aber wie laufen die Vorbereitungen an?
Hinter den Kulissen wird fleißig trainiert, um sich rechtzeitig in Form zu bringen. Eifrig wurde nach unserem erfolgreichen Porec Trainingslager weiter trainiert, der Aufschwung genutzt, die Motivation innerhalb des Teams ist dementsprechend hoch.
Wochenrückblick:
Am Montag machte sich ein dreiköpfiger Trupp von Jungaffen auf nach Parndorf, um sich bei den Wiener Meisterschaften im Duathlon mit den anderen Wiener Vereinen zu messen. Leider wurde wie zu erwarten das Wetter zum Spielverderber. Statt einem Laufen und einem Radfahren auf der schon „berühmten“ Kartbahn „ Speedworld-Parndorf“ gab es aus Sicherheitsbedenken folgerichtig einen Laufwettkampf
Somit wurde das Rad im Auto gelassen und nur die Laufschuhe geschnürt.
Neben Flora Krisch (3 Gesamtrang w. Schüler-B/ Vize-Wienermeisterin), wusste auch
Luca Duchek (Vize-Wienermeister m. Schüler-C) zu überzeugen. Mia Friedl zeigte eine beherzte Leistung und konnte das Rennen für einen guten Trainings Wettkampf nutzen.
Wenige Stunden später sammelte sich die Jungaffen + Gorillaz Gruppe in der Monkeys Arena zum wöchentlichen gemeinsamen Intervalltraining, unter der Anleitung des neuformierten Gorillaz-Trainerteams Matthias & Emil. Auch hier trotzten wir dem kühlen und nassen Wetter.
Dienstag wurde bei weiterhin kühlem Wetter das Kaiserwasser zum Kochen gebracht. Unter der Leitung von Emil, standen die Orientierung im Freiwasser, sowie das Anschwimmen der Bojen am Trainingsplan. Am Ende der Einheit wurde schnelles Ausziehen des Neoprens perfektioniert.
Unter genauester Beobachtung von Matthias gab es am Mittwoch & Samstag wichtige 5km Key-Einheiten im Becken, die beim Gorillaz-Schwimmen runtergespult wurden, während die Jungaffen Dienstag & Donnerstag ein besonderes Augenmerk auf das Triathlon spezifische Schwimmen legten.
Freitag dann, das erst zweite Monkey Triathlon-Wechsel-Training des Jahres, um die Handgriffe der vierten Disziplin eines Triathlons, dem Wechsel, wieder in Erinnerung zu rufen. (Bitte unterschätzt diese wichtige Teildisziplin des Triathlons nicht, viel Zeit kann durch einen perfektionierten Wechsel gut gemacht werden. Somit der Aufruf: nichts wie hin und für nächsten Freitag auf der Website anmelden!)
Samstag trafen sich die Jungaffen im Cyclodrom, um dort ein Duathlon-Wechseltraining abzuhalten. Nicht nur der Wechsel von Lauf auf Rad und wieder zurück, waren Schwerpunkt, sondern auch das 90 und 180 Grad Kurven/ Wenden fahren. Zeitgleich begegneten uns ein paar motivierte Gorillaz, die mit einem Affenzahn auf der Donauinsel ihren Long-Run machten, um auf ihre wöchentlichen Laufkilometer zu kommen.
Auch am Sonntag war man nicht untätig, der Tag wurde für die wöchentliche Radausfahrt genutzt. So gab es neben der Gorillaz Ausfahrt auch eine vereinsübergreifende Ausfahrt mit unserem Kooperationsverein, den Millis. Schön, wenn sich Triathlon Wien so gut versteht!
Jeder kam auf seine Kosten und spulte zwischen 70km und 110km durch das wunderschöne Kreuttal ab.
Wie jeder begeisterte Monkey -Fan hier herauslesen konnte, wird also fleißig an den letzten Schrauben im Nachwuchs gedreht, um möglichst erfolgreich in die ersten Triathlon Wettkämpfe der Saison zu starten. Bald heißt es wieder für unseren Nachwuchs:
"ON YOUR MARKS…. TÜÜÜT!“
